第10回 銀座一流ママの睡眠事情
唐沢菜々江ママ(銀座 高級会員制クラブNanae)
唐沢菜々江ママ(銀座 高級会員制クラブNanae)
銀座の会員制高級クラブ Nanae のオーナーママであり、ワインバーやエステ事業など複数事業の経営も手掛ける女性実業家。
「マツコの知らない世界」や「ザ・ノンフィクション」にテレビ出演、最近はYouTube「銀座ななえチャンネル」を開設し、多方面でご活躍されています。
直里: 本日は、宜しくお願いします。
なんてお呼びすればよろしいですか?ななえママでよろしいですか?(笑)
ななえママ:はい、ななえママで。(笑)
直里:ななえママはマスコミでよくお顔を拝見しますけど、「マツコの知らない世界」にも出演されたのですよね。どんな内容で出演されたのですか?
ななえママ:そうですね、「マツコの知らない銀座の世界」ということで、スタジオにクラブのセットを作っていただいて、銀座のママ6人でマツコさんを囲んで飲みながらトークする内容でした。(笑)
直里:ななえママは銀座で働かれてどのくらいになるのですか?
ななえママ:多分、23年くらいだと思います。3年前にお店をオープンしたときに約20年だなーと思ってオープンしたので。
直里:お店はこの近くですか?
ななえママ:この通りの奥が並木通りで、そのもう一本裏の西5番街通り沿いにクラブ
Nanaeはあります。
直里:なかなか銀座で飲む機会がないもので、すみません。(笑)
でも、今は銀座の人通りが少ないですよね?
ななえママ:やはり、厳しいです、少しは戻ってきている感じはしますけどね。
直里:いつもお綺麗でいらっしゃいますが、毎日の健康法とかで何か気をつけていることはありますか?
ななえママ:YouTubeでチャンネルを開いて、やってはいけない時短美容っていうのを出しているのですが、私、いつも時間がなくてパーっと準備して出ちゃう方なので、あまりちゃんと何かをやっていることはないのですけど、YouTubeでやったのは、シャワールームに入って、メイク落としを使わずに、自分のところで販売しているピーリングとヒーリングの商品があるのですが、そのピーリングだけメイクを落とすってことをやりました。(笑)ピーリングは肌を削るイメージがあるじゃないですか(笑)
直里;ピーリングは何となくわかるのですが、ヒーリングとは何ですか?
ななえママ:ピーリング剤だけで、以前はお手入れしていたのですけど、ピーリングってお肌を削る感じになるので、そのあとお肌を落ち着かせるのがヒーリングです。
直里:それをお風呂場でやるのですね。ピーリングしてそのままヒーリングをして。(笑)
ななえママ:そうです。ピーリングをしてワーッとメイクを落として、洗って、本当は拭いてからヒーリングをつけるのですけどそんな時間もないので、そのままヒーリングをパーっとつけて、そのまま頭を洗い始めるのですよ。(笑)
直里:それでも効果は変わらないということですね。(笑)
ななえママ:まあ、まあ、うん。(笑)ピーリングは本当にしっかり落とせるので、本当は3日に1回の使用らしいのですが、毎日やってしまっています。(笑)
直里:そうするとかなり時短になりますね。もしかしたら睡眠も時短ですか?
ななえママ:睡眠も・・・そうですねー、でも平均すると5時間ぐらいは寝ていますよ。
直里:結構、眠っていらっしゃるのですね。
ななえママ:そうですね、でも2時間の時もあれば6時間の時もありますね。
直里:でもお仕事柄、寝る時間も,まちまちですよね?
ななえマッマ:まちまちですね、でも大体、朝方になりますね。
直里:そうですよね、起きる時間は一定なのですか?
ななえママ:寝た時間のだいたい5時間後ぐらいにおきる感じですね
直里:それくらいの睡眠で、体調は大丈夫ですか?
ななえママ:5時間眠れば、大体OKです。飲みすぎなければ。(笑)
普段は5時間寝れば大丈夫ですね、もう少し寝ればいいのかもしれませんが、年取ってくるとそんなに眠れませんよね。(笑)
直里:そうなのですよ。私なんか今は4時に目が覚めてしまいます。(笑)
ママは5時間熟睡できるタイプですか?
ななえママ:そうですね。熟睡はしていますね。
直里:もうベッド入ったら、すぐ眠れる感じですか?
ななえママ:はい、ベッドに入ったらすぐ眠れます。
一時、眠れないときはありましたが、今は全くないです。
直里:夢とかは見ますか?
ななえママ:そう、たまに見るのですよ。本当にたまになんですけど、なんでこんな夢を見たのかなって。なんか意味があるのかなって思ったりしますよね。
直里:だいたい、夢は朝方に見るケースが多いみたいですしね。
ななえママ:そうですよね、夢の中で目が覚めて、「あっ、夢だった」ったって。
この間、うちのお店に入って、クラブの中心になってくれている黒服の店長がいるのですけど、初めてその人の長い夢を見たんです。その人がなぜか王子様なのです。(笑)なんか不思議な夢で、起きてから「なんで、店長の夢なんか見たのかな」なんて思っていたら、少ししてラインが入って「今日店長、誕生日です!」って。えっ、それでか・・・なんて思ったりして、急遽、夜パーティーしました。
直里:それは深層心理の中に、ちゃんと入っていたのですね。誕生日が。(笑)
ななえママ:どうなのですかね、びっくりしましたけど。(笑)
直里:ママはクラブやられたり、エステも始められたりいろいろ多拡経営されていますけど、よくお体良く持ちますね。
ななえママ:体力だけは、自信がありまして。(笑)
直里:エステはお昼の営業で、クラブは夜からとなると、5時間眠れているのはすごいなと思います。(笑)
ななえママ:朝方寝て、大体9時、10時に起きることが多いですね。大体午前中はLINEのチェックなどをバーツと済ませて、お昼ぐらいに家を出ることが多いですね。
直里:そうすると、お仕事している時間は12時間どころではないですね。
ななえママ:起きている時間は、ほとんど仕事している感じです。土日も含めて。
直里:土日もですか?
ななえママ:そうですね、土日にしかできない書類仕事が溜まっていたりするので。そうすると家の掃除をする時間がだんだん無くなってきて、今、スポットの家政婦さんをお願いしています。また、飼っている猫をかまってあげる時間もなくて、もう1匹、2匹に増やして二人で遊んでいてもらえるように。(笑)
直里:昨年、サロンを出されましたが、何か出店するきっかけがあったのですか?
ななえママ:そうですね、何か仕事をスタートさせるときって、こういうものがあったらいいなと思ったことを、「えい、やっちゃえ」ってことが多くて。美容の方も、ホステスさん向けに、銀座の方にお店を出したのですが、いずれはビル1棟でそこに行ったら、ネイルサロンもあり、エクステでまつ毛もできて、痩身のエステもあって、髪の毛のカットや染めたりもできて、健康食品のショップもあって、温泉も岩盤浴もあって、全部ができるものを作りたいなって思いがあります。ただ、資金的に無理してやるのではなく、まずホステスさん向けに銀座で、それで、髪の毛のセットができて、ドレスレンタルもあって、着物のレンタルもあって、着付けができてというところがココなのです。時短で何かをやりながら準備ができればと思い、最初はマッサージの先生もいたので、髪の毛を巻いている間の10分間でマッサージができたりもしました。もう1店舗、ザ セブン ビューティー メンテナンスいう場所があるので、エステの機械だとか幹細胞とか、脂肪溶解注射やヘッドスパがあって、ホステスさんのための総合美容の小型バージョンでスタートしました。自分が日曜日に時間をかけてタクシーで何件も動き回ってしていたことが、時間がかかって不便だなと思っていたので始めてみたのですが、すぐコロナで、工事から止まってしまって、やっと6月にオープンできたのですが、ホステスさんがなかなか出勤調整の状態で少なくなってしまっています。
直里:先程、時短の話が出ましたけど、そこからなのですね。確かに髪の毛をセットしてもらっている時にマッサージしてもらったりするのは良いですね、女性はいろいろと準備が大変ですからね。
ななえママ:みなさんジムにも行きますし、ジムとエステと美容系、健康系が一つのところで出来たらいいですよね。疲れたら温泉に行きたくても今はなかなかコロナで行けませんが、そう、最近は大井町にある温泉にはまりましたね。(笑)大江戸温泉とかは人が多くて、最近いろいろなところで、「テレビ観ましたよ」とか、声をかけていただけることも多くなって、でも、あんまり裸を見られるのは抵抗あるじゃないですか。(笑)だから少し遠いところに行っています。(笑)
直里:ママは結構、女性ファンが多いそうですね?
YouTubeの内容も美容系が多いのですか?
ななえママ:なんでもやっているのですけど、美容のこともちょこちょこやっています。
最近、ユーチューバーのてんちむちゃんがうちのお店に入ってきてから、ユーチューバーがいっぱい来ていただけるようになって、有名なユーチューバーさんとコラボができるようになりまして。(笑)
直里:それだけお忙しい中で、YouTubeの撮影とか大変ではないですか?
ななえママ:そうですね、大体、2時とか3時ぐらいから、2時間ぐらい、週2回ぐらい撮っていますね。共演者のスケジュールをお聞きしてから決めるのですが、結構埋まっておりまして。(笑)以前は、空いた時間に皆様からいただいた質問にお答えしながら自分で撮っていたのですけど最近はそれもできなくて。
直里:ところでママは今、どんな寝具で寝ているのですか?
ななえママ:私は、ウォーターベッドで、キングサイズの2バッグタイプを使用しています。本当は1バッグが良かったのですけど、キングサイズであるのですかね?重さも1トンぐらいあるのです(笑)マンションの床が抜けたらどうしようと思って、ちゃんと確認して大丈夫とのことで置いたのですけど。
直里:ウォーターベッドですか、穴が開いたりしませんか?
ななえママ:今のところ大丈夫ですね。もう何年だろう、結構長く使っています。1年に1回、業者の方が防腐剤を入れに来るのですけど、その時に調整してくれていると思います。
直里:ウォーターベッドはいいですよね。
ななえママ:本当にいいですよね、毎日ぐっすり眠れています。
直里;ウォーターベッドだと、どんな枕を使われているのですか?
ななえママ:枕はいろいろ使ってみて、一番長かったのは羽毛の枕だったのですが、それは
リゾートホテル系で使っていたやつを気に入って、お分けしていただいた枕でした。それをしばらく使っていましたが、最近、ある政治家の先生に教えていただいたウレタン素材の変わった形をした枕を使っています。
直里:あ~、その枕ですね!私もその枕は試したことがあります。独特の感触で使いやすい枕ですよね。私が作った枕で首をちゃんと支えながらも、首への圧迫が非常に少ない枕で、今までにない感触の「スリープマージピロー」と言う枕がありますので、ぜひ使ってみてください。
直里:最後にママの理想の睡眠とは?
ななえママ:理想の睡眠ですか?そうですね、眠い時に眠れたらいいなと思いますね。
寝る時間になっても「あまり眠くないけど、寝よう」ってよりかは、たまに、休日の夜9時くらいにいきなりすごく眠かったりするじゃないですか。でも、やることがあるからまだ眠れないと思うと眠くなくなってしまい、結局朝まで掃除してしまったとか、何をやっているんだ、みたいなことになるので、眠い時に眠れたら幸せかなって思いますね。やっぱり、枕も大事ですしね、ベッドもマットも大事ですから、熟睡して本当は6時間ぐらい眠れたらいいのですけど。
直里:よく90分サイクルって言いますよね、90分の倍数だと6時間だとあてはまります。あとよく言うのは、寝る時間がまちまちよりで決めることは難しいので、起きる時間を決めて一定にすることで、身体がリセットしやすいと言われます。
でも、眠い時に眠るのが一番理想ですよね!
ななえママ:一番気持ちいいですよね、眠い時に眠るって。なかなかできない贅沢な感じで。(笑)
コロナ禍で銀座の雰囲気も以前とは程遠い状況の中、ななえママのようにこの先をみて、新しいことにチャレンジされている姿勢に、「銀座のママ」たるオーラを感じました。
ママのご活躍が気になる方はYouTube「銀座ななえチャンネル」を一度覗いてみてください。
ななえママ、お忙しいところありがとうございました。